ちょっとずつ。美林の日々是だいえっと。/ウェブリブログ

ちょっとずつ。

<< 作成日時： 2010/01/13 22:47 >>

こんばんは、美林由です(´ω`)

今日から、ちょこっとずつですが筋トレしております。
ダイエット動画を見ていて、自分も鍛えなくては・・・！
と、最近になってやっと気持ちが動いてきました。
体重も、もちろん重要な部分ですが痩せてもぷよぷよなのはいかがかと・・・。
いや、体重減らすのが一番大事なのは大事なんですけどね！
今日も量ったんですが、61.7kgでした。
この前量ったのがご飯食べる前で61.2kgだったと思うんで
ちょっとだけでも減ってるんですかね・・・？ウーン・・・よく分からん(´･ω･`)
まあ、まだ二日目なんで分かりませんけどねｗ
今日は、間食もしてしまったことだしNE！・・・ちょっとだけ。はい。
その分、晩ご飯も早く食べたから大丈夫だと思いたい・・・

今日ガッテンで、ダイエットについてやってたんで見てたんですが
期待しすぎたのか、あんまり新しい情報は無かったですね。
ヤツの終わったあと2週間は痩せやすいとかは他で知ってましたし。
なんにせよ、続けなければ結果はついてこないってことですね。
・・・ここ半年ほど何も成果が出てないのは棚に上げてますけど気にしないでNE！・・・orz

●開始体重：69kg
今日の体重：61.7kg（-7.3kg）
○目標体重：55kg（あと6.7kg）